Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

спорт

о нашем первом участии в 10-км забеге

Завтра у нас триатлон, поэтому спешу написать о беге, чтобы не мешать впечатления. Бежали в Вормсе - столицы династии Нибелунгов. Зарегистрировала я нас в самый последний возможный день - 30 августа сразу после возвращения из 250-километрового веломаршрута. Это было единственно, на что у меня тогда осталось сил.



Collapse )
спорт

10 - км заплыв (планы)

После того, как Катя zanozakat написала о 10-километровом заплыве в чистейшем изумрудном озере Австрии, я загорелась желанием поучаствовать в этом действии в следующем году. На тот момент я, правда, ни разу не плавала в неопрене, а моя максимальная дистанция была 3 км. Проплытая в качестве подарка себе на новый год, 31.12.14.



Collapse )

бывает ли порядок в шкафах, яркий холодильник и домик для телефонной зарядки

Оказывается, если не заниматься спортом и сидеть весь день дома (как было две недели назад), то можно найти очень много времени для наведения порядка.  У меня неделю гостил кишечный вирус и приходилось развлекать себя какими-то домашними делами.



Collapse )
спорт

Велопробег "а не сгонять ли нам во Францию" или 252 км за два дня.

Вот мы и пополнили ряды владельцев спортивных велосипедов. Купили мы их случайно, вообще-то пока не собирались, хотя и очень хотели, а то ведь триатлон на носу. И вот, предложили нам поддержаные. По размеру подошли, цвет понравился, ну а остальное дело привычки. Когда в пятницу вечером пришли для Андрея велосипедные ботинки, которые даже подошли ему по размеру, мы решили ехать обкатывать наших коней. На все выходные. С ночевкой где-нибудь. Поездку планировали минут пять. Посмотрели на карту, прикинули в какую сторону поехать. С собой собрали маленький рюкзак с минимальным количеством вещей: зубная шетка с пастой, зарядки и 1 пара шлепок (моих). Да, и две карты. Ветровки тоненькие мы тоже захватили, но они придали больше объема, чем веса. Как выяснилось, больше ничего и не надо.



Collapse )
спорт

Триатлон Ладенбург. Первая проба

Я его прошла! мой первый триатлон и мое первое соревнование.



Даже немного грустно, что это чувство нового, первого, неизвестного уже позади. Теперь можно потихонечку начинать участвовать в забегах. Я поняла важность участия в соревнованиях: учиться справлять с волнением. А то, как и перед многими важными событиями в жизни, перед первым в жизни триатлоном, я не спала. Вообще. Гроза, жара, волнение.



Collapse )

клик клик

У меня такая радость. Я два дня летаю. Причем и в буквальном, и переносном смысле. Знакомая, с которой мы вместе плаваем, дала на прокат свой спортивный велосипед. И ботинки в придачу с клик-системой.

Велосипед я хотела попробовать просто для триатлона. Ботинки даже одевать не собиралась. Потому что начиталась как с ними люди "красиво" на светофорах падают, забывая, что ноги-то пристегнуты к велосипеду.

(без названия)

Collapse )

Skater night 03-06-2015

Каждую среду летом у нас проводятся роликовые забеги. Меняются только города: через раз Маннхайм или Людвигсхафен. Отличная возможность покататься по длинным (до 30 км) и новым маршрутам. Улицы освобождают от машин и компания роллеров мчится через города.
В прошлую среду и мы выбрались, благо на следующий день можно было отоспаться аж до 8 утра. Раскатали ролики, проехались по Людвигсхафену и отлично отдохнули.



Collapse )

о коленке

Месяц назад я написала про боли в колене во время бега.

Причиной я посчитала бег. Поэтому решила сделать перерыв неделю-другую. Накладывала кинезиотейп, плавала, качала пресс. В общем, колени отдыхали. Помимо этого еще анализировала свои нагрузки, симптомы, читала в интернете информацию.

Collapse )




сад на балконе, весенние лучики, спортивные часы и питание

Неделю назад мы спонтанно решили посадить травы на балконе. В магазине все поотщипывали, попробовали и выбрали несколько видов трав. Хорошо, что перед покупкой поинтересовались, можно ли все эти травки на балконе высаживать. Оказалось, что для базилика и стевии еще рановать. Оставили их до середины мая. Из семенян купили лук и салат "Пак-чой".


Collapse )